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Jueves Cena: Sandwich vegetal: 2 rebanadas de pan de molde integral con tomate, lechuga, piña y una loncha de pavo. Viernes Cena: Ensalada de manzana: Lechuga, media manzana, 1 clara de un huevo duro, 2 lonchas de fiambre de Dieta choque melon naturhouse, pepino, medio pimiento rojo, cebolla.

Domingo Cena: 3 rodajas de melón con jamón serrano sin la grasa visible. Puré contra el estreñimiento: 3ramas de apio, 3 cebollas tiernas, 2 puerros y varias hojas de espinacas.

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Dietas y choques de naturhouse Dieta choque melon naturhouse tengo que ir, espero podaís ayudarnos a kelly a mí y a todas esas personas que estamos Dieta choque melon naturhouse en bajar kilitos, Para kelly Yo llevo una semana de dieta Natur house y la estoy llevando bastante bien,lo que pasa es que te hacen una personalizada,segun el problema que tengas,yo por ejemplo retengo bastante liquido,tengo grasa pero en menor cantidad,aparte de la dieta me han dado unas ampollitas para poner en el agua,unas capsulas de drenaje y fibra,yo me noto menos hinchada,mañana tengo consulta y ya veremos lo que he perdido,el jueves pasado pesaba 80, kg.

Yo si quieres te puedo ir pasando las dietas,ya me diras. Un saludo. Estrella sanz Hola soy rakel, a mí si Dietas faciles gustaría que me irías anotando las dietas, yo es que Dieta choque melon naturhouse puedo seguir hija, no puedo economicamente, por desgracia, Dieta naturehousse Yo he estado haciendo esta dietahe perdido 3.

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El peso de los alimentos es en crudo y libre de desperdicios. Beber aguacomer la fruta en la mañana o tardenunca por la noche, si entra " te gazucilla" te recomiendan Dieta choque melon naturhouse un lacteo al acostarte, o pechuga de pavo libre de grasa. Otro problema q yo tenía cuando hacía esta dieta es q no iba al baño, Dieta choque melon naturhouse he subsanado tomandome un batido de 2 naranjas con 2 kiwis por la mañan en ayunas.

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Lo que les propongo Para las que no vamos a Naturhouse porque en Venezuela no hay Naturhouse de donde soy y como yo habran otras Dietas faciles que tampoco tengan Naturhouse donde vivan entonces porque cada día no poner un post de Naturhouse aqui con la fecha de cada día para asi seguir todas juntas Naturhouse las que querramos hacer esta dieta.

Que les Dieta choque melon naturhouse la idea? Piensenlo y a Dieta choque melon naturhouse le guste la idea que abra el post mañana mismo. Y si lo quieren abrir hoy todavia no terminó el día se puede hacer también. Mil perdones pero Se me trabó el ordenador por eso salió dos veces lo mismo.

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He leido en otro mensaje lo del compromiso y es cierto,el tener alguien que te vigile es esencial y si hacemos trampa la que nos engañamos somos nosotras. Un saludo para ti y para todo el foro,veo que sois unas chicas muy simpaticas!

Esther Barcelona. Media mañana: 1 pera. Comida: 3 ó 4 naranjas medianas. Pechuga de pollo a la plancha, al vapor o al horno. Merienda: 1 naranja.

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Estrella gracias acabo de leer tu mensaje como estaba abajo, no lo había leido, gracias, esperaré con ilusión el de pescado, Yo propongo tambien Dietas faciles Dieta choque melon naturhouse se habran post de Naturhouse que todas las que querramos hacer esta dieta la hagamos en este mismo post.

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Hola Raquel,me disponia ahora a poner la de pescado ,pero he visto que la acaban de poner,si, hay que hacer esta dos dias seguidos,y otro Dieta choque melon naturhouse la de la piña y los otros cuatro la amplia,lo puedes combinar como quieras,pero la de pescado ha de ser dos dias seguidos,lo del estreñimiento,pues no se ,podrias ir a una herboristeria y pedir que te dieran algo,yo tengo una hierba que me dietron hace unos meses,ya que de vez en cuando me cuesta un poquito ,lo malo es que no me acuerdo del nombre,es como una vaina Adelgazar 50 kilos Dieta choque melon naturhouse unas semillitas dentro,me dijeron que pusiera muy poco ya que era fuerte,tambien puedes adquirir salvado u otro tipo de fibra y ponertela en el yoghourt.

Sigo con mi fuerza de voluntad,antes de comer he estado con mi familia tomando el aperitivo en el bar,pero yo me he limitado a mi biter sin alcohol,y eso que tenia olivas,patatas fritas y galletitas saladas,delante pero no he probado ni una,despues le he tenido que hacer patatas fritas y lomo para comer ,pero yo una hamburguesa Dieta choque melon naturhouse ternera y ensalada,espero seguir asi y que el esfuerzo valga la pena.

El de la calabaza no lo se,no se si me lo daran a mi,ya que a cada uno le dan segun le va,espero que tu tambien consigas tu objetivo,ah!!

Besos y buen fin de semana!! A mi me ha pasado tambien Yo he notado tambien que me ha bajado un poquito la tension,es Dieta choque melon naturhouse es mucha perdida de liquido,tengo un aparato en casa y me la tome y estaba un pco mas baja que de costumbre,me la ire tomando a ver que pasa ,si veo que no baja demasiado pues sigo con la dieta,de todas maneras el jueves que es cuando voy a Dieta choque melon naturhouse visita de la dietista,se lo preguntare.

Os los copio: Espero que os sirvan: Besos! Ensalada con pescado blanco o marisco o pulpo. Dieta choque melon naturhouse desnatado. Pollo, pavo o conejo. Emperador a la plancha con ajo y perejil. Parrillada de pescado 1sepia, 1 calamar y 4 gambas o todo tipo de pescado blanco. Merienda: Macedonia de frutas naturales: Zumo de naranja, 1 kiwi y media granada o fresones. Pechuga de pollo a la plancha.

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Aliñar todos los ingredientes con una gota de aceite, vinagre y sal y a disfrutar!! Añadir una cucharadita de aceite y zumo de limón. Pasarlos por la plancha no muy hechos.

Y cuando todo esta pochadito ya esta listo. Para darle el toque final y siempre q vuestra dietista no os lo haya prohibido No es para comerlo todos los días, pero con una ensaladita delante y preferiblemente a la hora de la comida mejor que a la cena, tenéis una pedazo de comida exquisita y baja en calorías, que eme decís? PURE DE VERDURAS: Muchas zanahorias pq le dan Dieta choque melon naturhouse no hay peor cosa q el puré de verduras amargotomate, calabacín, calabaza aunque le da buen sabor no es bueno abusar de la Adelgazar 15 kilos pq engordapimiento rojo, pimiento verde, tomates, cebolla, apio, puerros, perejil También relleno Dieta choque melon naturhouse champiñones o setas quedan riquísimos!!

También de berenjena, calabacín, espinacas, coliflor Pones los macarrones a hervir y luego haces un sofrito de verduritas yo le pongo zanahoria, berenjena, calabacín y champiñones, cuando este todo lo mezclas con los macarrones y listos para Dieta choque melon naturhouse Cojes un molde lo forras todo con rodajas de berenjena y le pones por encima la mezcla del pollo con los champiñones y al acabar recubres la parte de encima con mas rodajitas de berenjena, lo metes en el horno un poquito y listo para comer!!

Y ya van casi 4 kg. Bueno ya llevo 15 dias y he perdido 3,7oo,esta semana 1,7oo,ya que estoy con el periodo,yo ya se que seguramente tendre que estar con dietas casi Dieta choque melon naturhouse por que como ya os dije tengo hipotiroidismo,aunque no me tomo medicacion todavia,pero lo que queria era perder esos 10,12 kilitos que me sobraban,ahora menos!!

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Dieta choque melon naturhouse He leido algunos mensajillos por ahi en contra de NH pero no se. Una cosita Cereales del iogurt Hola a todas chicas!! Voy a intentar hacer la dieta por mi cuenta, ya os contare.

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